Apakah Cuma Aku Manusia yang Enggak Punya Hobi di Dunia Ini?

Ikan cupang, sepeda, anthurium, dalgonna, dan masih banyak lagi hobi yang muncul di kala pandemi yang aku enggak ikut berpatisipasi. Terus pandeminya dua tahun masih ra uwis-uwis, udah bermunculan hobi baru lainnya, dan aku masih aja enggak ngapa-ngapain.

Tapi kalau dipikir-pikir emang sebelum pandemi juga enggak ada satu kegiatan hobi yang menyita waktu atau pikiranku, sih. Apakah cuma aku manusia yang enggak punya hobi di dunia ini? Dulu kupikir hobiku travelling, sih, tapi kok jarang ke mana-mana, yah? Dan akhirnya priotitas finansial juga berubah. *Yes, adulting.

Bukannya enggak pernah nyobabuat punya hobi, ada sederet kegiatan yang sempat aku coba tapi enggak berlanjut. Ada beberapa yang sempat aku jalani, tapi enggak tekuni, dan akhirnya kuakhiri.

Fotografi - Dulu sempet beli kamera Holga, tapi setelah tiga atau empat rol kameranya masuk dus rapi dan enggak pernah lagi ketemu sinar matahari. Karena ribet bawa-bawa kamera pas mau motret momennya lebih cepet pake handphone terus anaknya males kalo ada yang nanya-nanya harus jelasin, enggak antusias berbagi soal Holga.

Oh, sebelumnya juga beli kamera DSLR, tapi kalo ini tuntutan kuliah dan kerjaan sih, ketika mata kuliah Fotografi dapet nilai A, fotoku tayang di media tempat magang dan kerja pertama dulu, udah merasa puas, enggak ngulik. Sejak udah bukan wartawan lagi, DSLR-nya udah dijual ke mahasiswa baru yang masih belajar motret.

Yoga - Ada masanya aku yoga seminggu dua kali bareng temen kantor dan udah hampir bisa cium lutut, badanku kaku kayak ikan asin kering dari SD enggak bisa cium lutut. Tapi begitu pindah kerja, kegiatannya bubar. Pas sebelum pandemi kemarin baru giat lagi yoga dan pilates lagi-lagi bareng temen. Begitu pandemi mulai, langsung bubar.

Jujur olahraganya suka, tapi yang bikin semangat adalah ritualnya. Mengagendakan hari tertentu buat olahraga, berangkat ke tempatnya, olahraga bareng temennya, makan malem dan ngobrol setelahnya. Pas nyoba nyoba sendiri dengan guru online, sekali doang aja langsung gulung mat simpen di pojokan.

Ukulele - Cuma karena pengen bisa nyanyi lagu Somewhere Only We Know pake ukulele, beli lah di PIM. Pas udah bisa satu lagu dan nyoba lagu lainnya susah, udahan. Ukulele-nya berdebu, sempet pengen dijual tapi biarlah dia menjadi tambahan artefak bukti peninggalan ke-BM-an dan pencarian panjangku akan hobi yang tak kunjung aku temukan. 

Kini mereka hidup di dalam satu box besar yang selalu makan tempat tiap pindahan. Selain kamera Lomo, mat yoga, dan ukulele di dalam box itu berisi peralatan snorkeling, seperangkat alat melukis kanvas dengan cat minyak dan akrilik, buku jurnal, seperangkat alat painting by numbers, komik, novel fiksi, dan peralatan scrapbooking.

Kalau box ini dikasih label mungkin cocoknya, “It’s her dream, Mas, not mine.” 

Jujur sempet tertekan banget ngerasa hidupku ini membosankan banget, deh, sebagai manusia tanpa hobi. Ditambah aku merasa orang-orang disekitarku adalah orang-orang dengan hobi. Yang aku maksud dengan orang punya hobi adalah mereka yang konsisten melakukan aktivitas ini bertahun-tahun sehingga menjadi bagian dari jati diri mereka.

Misal, si A yang hobi taneman, yang mereka omongin, isi instagramnya, itu taneman. Atau si D yang hobi sepeda, waktunya diluangkan khusus buat sepeda, uangnya disisihkan buat sepeda, isi instagramnya sepeda. Atau si M yang suka masak, kalau kita mau masak sesuatu kita nanyanya ya ke dia baik resep ataupun teknik memasaknya. Gitu~

Hatiku bertanya-tanya, kenapa sih aku enggak punya hobi? Terus seperti biasa, aku browsing, nyari jawaban dari sisi psikologis dan sosial, heheu. Dan ternyata di dunia ini banyak orang yang merasa seperti aku, manusia membosankan yang enggak punya hobi menarik. Sekali lagi mantranya dibaca, “Stop the pick me mentality yuk.”

Hebat yah orang lain tuh pada punya hobi…
Akutu dari lahir enggak punya hobi kayak orang kebanyakan gitu.
Aneh banget, yah?
Terus kayak ada waktu banget, deh, mereka.
Emang enggak kerja, yah? 
Aku sih sibuk banged, makan aja telat.

Sebuah contoh pick me mentality. Males nggak sih temenan sama orang kayak gini? Males emang kadang dengerin pikiranku. Hahahaha.

Beberapa hobi yang kebetulan ada fotonya, yang lain tydak ada.

Hobi dari sisi psikologi

Entah sejak kapan aku punya konsep, manusia itu harus punya hobi. Sempet baca beberapa tulisan juga yang menegaskan betapa hobi itu penting, buat kesehatan fisik, mental, bahkan sosial. Dan ini tuh bukan cuma pendapat tapi juga didukung berbagai penelitian yang bilang hobi itu banyak manfaatnya buat manusia. [Baca artikel referensi: How Hobbies Impact Your Head and Your Heart] 

Tapi yang menarik adalah ketika ada seorang psikolog yang bilang, “Emang siapa sih yang bilang manusia harus punya hobi?” Langsung kena mental. Ya juga ya, hobi mungkin memang banyak manfaatnya tapi emang manusia HARUS punya hobi? Yang harus sebagai manusia kan menjadi khalifah di bumi. *Krik krik krik. 

Terus dia bilang, walau banyak studi yang mengaitkan antara punya hobi dengan kesehatan mental dan perasaan bahagia pada manusia tapi dia bukan faktor satu-satunya dan enggak berlaku universal. Maksudnya kita bisa merasa bahagia walaupun enggak punya hobi, kok. [Baca artikel referensi: Why Cant I Commit to Hobbies]

Masih menurut psikolog yang sama, Dr Sheri Jacobson yang punya pengalaman lebih dari 17 tahun sebagai psikolog klinis ini, dia bertemu banyak pasien yang mengeluhkan ini. Kemudian dia menemukan pola dari para pasien ini yang adalah, siap-siap…. ekspektasi tinggi dan jahat ke diri sendiri. Enakan pake bahasa Inggris deh,

High expectations paired with a lack of self-compassion.

Orang-orang yang merasa tidak punya hobi ini biasanya tipe yang ketika nyoba sebuah kegiatan dan hasilnya enggak sesuai ekspektasi, dia akan jahat ke dirinya sendiri misalnya dengan bilang, “Kok gini aja nggak bisa sih?” terus udahan. Cih, cemen. *Tolong jangan ditiru ini adalah sebuah bentuk lack of self-compassion juga yang lagi aku latih yah, teman-teman. 

Jadi kalau kata Dr. Sheri ya dilatih self compassion-nya, kalau emang kita belum jago ya nggak apa-apa, dan enggak harus jago juga, kita boleh kok suka melakukan sesuatu tapi enggak jago. Jadi beliau bilang, kita akan bisa memulai dan menekuni sebuah kegiatan tanpa ekspektasi, tanpa goal, tanpa tekanan kalau kita harus jago hanya karena kita suka melakukannya. Dan akhirnya jadi hobi deh. Ya suka aja, kenapa sih? Gitu, kan? Nah. Ini. 

 

Konsep failed, try again, failed again ini aku bisa banget terapkan di kerjaan. Yaudah sih, cobain aja dulu nanti kalo enggak bisa yaudah. Bahkan ke tim juga gitu, sampe pernah dibilang too accommodating karena tiap ada kerjaan aku bilangnya, “ya kita coba kerjain dulu aja kali, yah.” Ya soalnya emang, kalo nggak nyoba kan gatau.

Tapi kenapa susah banget menerapkan ini di hobi? Nggak heran sih kalau ada yang nyangka hobi aku kerja. Tapi maap maap nih, kerja itu bukan hobi tapi kebutuhan. Dan kerja itu adalah ibadah, sih, kalau kata alm. Dr. Drs. Jakob Oetama. *Warga Kompas yang masih inget kata mutiara ini selalu ada di slip gaji, ngacung!

Menutup renungan hari ini, enggak apa-apa juga kalau kita punya banyak hobi kecil tapi enggak ada salah satu yang cukup signifikan yang menjadi bagian dari konsep diri. Atau ya mungkin hobiku adalah nyobain berbagai hobi dan enggak apa-apa kalau akhirnnya aku enggak punya satu hobi khusus tapi punya banyak kaos bertuliskan, “Been there, done that.”

Atau hobiku mungkin merenung, mikirin ini kenapa itu kok begini dan begitu. Dan melatih self-compassion dengan bilang, gapapa hobi merenung, aku enggak harus menghasilkan pemikiran baru yang bisa dituangkan ke dalam buku atau dipelajari oleh umat-umat setelahku seperti Plato.

Nah, kalau gitu, ternyata aku punya hobi.

"Nggak apa-apa hobi travelling walau jarang berangkat dan ke situ-situ aja, Njing."

Aku ngomong sama anjing.

PS: Belakangan lagi nyoba hobi sepatu roda. Kita lihat sampe kapan akan kutekuni atau dia akan masuk ke dalam box, “The money I wasted but never regret for trying.”